Fini les vacances, le soleil, la plage, le rosé en bord de piscine, le farniente et les longues grasses mat’ ! Bonjour la reprise : la grisaille, le réveil que tu as envie de jeter contre le mur, les yeux qui collent et ta couette que te crie “reste avec moi, ne m’abandonne pas!“, sans oublier la chaîne d’informations qui tourne en boucle avec les mêmes choses déprimantes. Bref on est d’accord, la reprise c’est difficile pour beaucoup de monde. Mais au lieu de l’aborder déjà aussi difficilement que présentée plus haut, on pourrait se mettre à changer un peu nos petites habitudes et trouver un truc sympa à faire pour se motiver, afin de bien commencer cette nouvelle rentrée.
Du sport cool, tellement bénéfique tant sur le plan physique que moral !
Comment choisir sa salle de sport ?
- Le prix
- L’emplacement
- Des appareils récents
- Un accompagnement par des coachs
- Pas trop d’attente pour utiliser une machine
- Un lieu où on se sent bien
Voici plusieurs critères sur lesquels on ne fait pas l’impasse, du moins pour ma part. Le prix, je pars du principe que je ne dépasse pas les 30e/mois, ce qui fait déjà un bon budget. Après, je suis dans une grande ville (Lyon) donc les prix grimpent assez vite, mais c’est le budget max que je me fixe. J’ai donc trouvé un club pas très loin de chez moi, réunissant tous mes critères.
KeepCool
Mise sur un concept de sport bien-être, sans se regarder le nombril. Ne cherchez pas les miroirs pour admirer vos jolis muscles en plein effort, ici, il n’y en a pas et ça on adore ! Je n’apprecie pas vraiment les salles avec tout un tas de miroirs où tu te sens un peu épié, et sachant que je suis loin d’avoir une musculature digne des dieux grecs, chez KeepCool c’est parfait : du sport cool avec des styles et des âges tous différents pour se sentir à sa place. Les appareils sont bien évidemment de dernière génération et des coachs sont disponibles pour nous expliquer comment fonctionnent ces engins, mais surtout faire les bons mouvements pour éviter le bobo. Jusqu’ici on retrouve ce genre de prestation un peu partout dans les autres salles de fitness, oui. Mais chez KeepCool il y a aussi de la course en extérieur par petits groupes et un choix impressionnant de cours dans des salles avec un coach virtuel : musculation, training, stretching, relaxation, yoga… sans rien payer en plus ! Vous en dites quoi ? Vous disposez également d’un accès aux 179 salles sur toute la France avec votre badge, impeccable pour les déplacements.
Alors partant pour cette nouvelle rentrée sport cool ? Et pour les Lyonnais, si vous allez vous inscrire de ma part, un petit cadeau vous attend. Et profitez d’un mois offert sur votre abonnement pour toute inscription jusqu’au 22 Septembre !
Site web (ici)
3 commentaires
Franchement il est super ton article vraiment c’était un plaisir de le lire, en ce qui concerne cette magnifique salle de sport son principe est top car la majorité des salles de sport son tous équipés de miroir 😅 et pour moi la salle idéal est celle ou je me sens super bien (comme tu l’as si bien dis) et surtout hyper bien équipée en terme d’appareil donc cette salle repond très bien à mes besoins dommage qu’il n’y a pas ça dans mon pays
Sympa ton article moi qui dois me mettre au sport cela me donne vraiment envie de tester keep cool car sur Toulouse j’ai cette enseigne je vais aller me renseigner je n’aurai pas le cadeau des Lyonnais mais bon 😉. Continue comme ça j’adore tes articles
C’est top, ta salle de sport a l’air méga cool ! Mais comme tu dis c’est un budget. Du coup, par exemple pour ma part, je fais mon sport à domicile, d’ailleurs je réserve un article là dessus pour dire un peu ce que je fais ahah !
Gros bisous à toi, très beau blog en tout cas, on s’y sent bien, tu écris bien, tu illustres bien, BREF j’adore. Tu as trouvé une nouvelle abonnée fidèle :p <3